Jalat kestävät uimista hyvin, eilinen hieronta ja keskiviikon salihommat tuntuivat alussa. Tavoittena oli 3 km, laitoin matkan kahteen osaan, välissä kävin pakollisella WC-reissulla. Uinti lämpimähkössä vedessä kiihdyttää diureesia, lämpimiä kylpyjä saatetaan käyttää jopa lääkinnällisesti potilaille.Vaikutus perustunee atriopeptidin erityksen lisääntymiseen. Kilometriaikani olivat noin 26-27 min; uin rintauintia muutamia lyhyitä kroolipyrähdyksiä lukuunottamatta.
Enää puuttuu vain kroolauksen hallitseminen (ja lisäksi avovesikrooli) ja pyöräilystä innostuminen. (Suhtautukaa tähän huumorilla, en usko ikinä lähteväni tähän tosissani.) Ennen keskiviikkoista uintia kävin urheiluliikkeessä ja törmäsin märkäpukuihin, olen joskus kokeillut sellaista (haalarihousuja).
Kommentit