Perjantaina kävin parin viikon tauon jälkeen salilla. Suurta hehkutusta tähän ei nyt tule koska kirjoitan näin monta päivää jälkeenpäin. Raportinomaisesti todettakoon että:

2km verra + 3 x 600 m vetoja (10,5 km/h, 11,5 km/h ja 12,5 km/h), + peruspunttisetti + 1 km verra

Olo oli perjantaina ihan ok tuon jälkeen, mutta lauantaina en kyennyt lenkille suunnitelmista huolimatta.