Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
4 hakuosumaa
Kenkäklinikka
Olin asioilla stadissa ja huomasin että Mikonkadun Intersport mainostaa että liikkeessä on Asicsin edustaja kenkiä esittelemässä ja tekevät myös askeltestin. Menin toiveikkaana liikkeeseen jossa vasta...
18.08.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Tankkausta osa 2
Eiliset hiilihydraatit n 350 g joista leivästä 37 gmaltosta 150 gpastasta 100 gluumusoseesta 30 gja puurosta n 30 g Illalla ennen hierojaa hölkyttelin 20 min eli n 3 km. Pohje (soleus) oli paremmassa ...
18.08.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Tankkausta
Ennen toukokuista Oulun maratonia laskin päivittäisiä hiilihydraattimääriä ja määrät osoittautuivat hyviksi. Tänään saldo 405 grammaa josta:75 grammaa ruisleivästä100 grammaa pastasta (ei tarkasti mit...
16.08.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Kylähulluutta
Vanhojen kuvioiden mukaan eilen hölköttelin noin 40 minuuttia eli noin 5 km. Kynsivalli ei tuntunut kipeälle lenkkarin sisällä ollenkaan joten siitä ei tule huolta. Lenkin jälkeen pihalla (kerrostalon...
16.08.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
1
Sivuosumia
Sunnuntai, lyhyt...
06.10.2013 |
Tavoitteena parempi
Sunnuntai...
08.09.2013 |
Tavoitteena parempi
Maratonviikon maanantai...
20.05.2013 |
Tavoitteena parempi
Su...
19.05.2013 |
Tavoitteena parempi
Alkuviikon häröilyt...
11.10.2012 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
Maratonviikon maanantai...
08.10.2012 |
Tavoitteena parempi
Sunnuntai...
02.10.2011 |
Tavoitteena parempi
Maanantai, lähellä ollaan...
23.05.2011 |
Tavoitteena parempi
Viikot 7, 8 ja viikon 9 ...
03.03.2011 |
Andalusian karkea Oula
Viikko 33 - 2007...
19.08.2007 |
Landor
Pientä testiä...
13.08.2007 |
Landor
Peruskuntoilua...
12.08.2007 |
Landor
Levosta palauttelua...
06.08.2007 |
Landor