Perjantaina kävin taas kisahallilla yläkropparääkissä. Tein sen kuluttaakseni aikaa siirtyessäni paikasta A hierontaan ja välissä oli muutama tunti. Hieroja totesi selkäni olevan taas sacrospinaliksesta kipeä molemmin puolin. Hierontaan käytettiin taas paistolastaa. Samoin niskan lihasten hierontaan. Olin harvinaisen vähän kipeä käsittelystä lauantaina.

La: TV 1 h

En mennyt.