Lintsasin ohjelmani mukaisesta tunnin lenkistä 10 min. Muutin lenkkien järjestystäkin koska jaloissa tuntui siltä. Nyt on motivaatio taas kateissa. Kyllä se siitä, huomenna 40 min hyvin hiljaa ja torstaina 20 min ja hieronta. Niistä tuskin on ihmeempää kirjoitettavaa. Kirjoittelen vielä fiiliksiä jos siltä tuntuu. Yritän saada tulokseni tänne heti lauantaina kun selviän takaisin majoitukseen ja tietokoneelle.

12. viikko 15.5.-20.5.2006
Ma Lepo
Ti Juoksu 40 min rauhallista palauttavaa
Ke Lepo
To Juoksu rauhallista palauttavaa 30 min.
Pe (Juoksu 20-30min rentoa kävelyä, välillä vähän hölkäten, lopussa 2 lyhyttä pyrähdystä)
La MARATON