..pidinkin jo viikon tauon lukuunottamatta 30 min lenkkiä ja 1,5 ja 2,3 km:n uintikeikkoja. Juoksuinto on poissa, kelit ovat liian hyvät. On liian lämmintä ja valoisaa. Lähdin liikkeelle vasta klo 21:10, on mentävä vieläkin myöhemmin. Olin tunnin liikkeellä, ITB ei vaivannut mutta pohkeeseen sattui. Se on helpompi hoitaa kuin ITB, olin oikeastaan iloinen siitä. Sain kutsun kisahallille huomenna, kiva mennä pitkästä aikaa. Pohjetta on venytettävä ja laitetaan rautaa hartioille, kyllä se paranee. Uidakin pitäisi, taidan jättää vähän vähemmälle kuin aikomani 3 km. Katsotaan hukunko itse vai seuralaiseni.

En uinut enkä käynyt salilla eilen, pitkä puhelu ystävän kanssa aamupäivällä ja meno iltapäivällä estivät. PK-lenkki ohjelman mukaan illalla (60 min) tuli tehtyä. Olin laittanut uutta musiikkia soittimeen, jämähdin kuuntelemaan U-96:n biisiä Das Boot. (saksalainen sukellusvene U-96) Jälleen kerran älytön kappale mutta niin hyvä. En ole varma olenko nähnyt elokuvan Das Boot, kaipaisin lisäselvennystä asiaan. Milloin se on viimeksi näkynyt tv:ssä?

Das Boot (techno version)

Maximum velocity
Und tanzen

One-two-three-techno

Das boot
Das boot
Das boot
Das boot

Attention waterpumps!
Und tanzen

Get on board join the troop
Get on board join the troop

Double-engine each for you

System activated
Das boot
Und tanzen

One-two-three-tech
One-two-three-tech

Techno
Techno
Techno

Techno
Maximum velocity
Das boot
System activated

Emergency
Emergency
Emergency
Emergency
Emergency
Emergency
E-emergency
E-emergency

92965.jpg