maratonia. Kaksi tuntia (n 16 km) illan hämyssä eilen. Niinkuin arvelin jossain tuolla kommenttiviidakossa niin vatsa alkoi toimia oikein hyvin; kaksi kertaa kävin pusikossa. Vältän keinotekoisia laksatiiveja viimeiseen asti. Ihan hyvin lenkki meni, mitään erikoista ei tapahtunut. Hiukan kadoksissa ollut motivaatiokin löytyi taas ja tuntui mukavalle. Kohta täytyy viritellä mp3- soitin kuntoon eli sopiva musiikki valittava. Onkohan soitin entinen juoksun jälkeen, kastun kuitenkin matkalla..

Lähden pian shortsien metsästykseen. Illalla hierotaan. Minä osaan tehdä tästä itselleni ongelman; kummat lenkkarit laitan?

Miten v.kurpan jalka? Mitä lenkillä tapahtui? Kuinka olet hoidellut sitä?