Olen välttänyt jopa kävelyä, tänään kävelin autosta uimarannalle. Olen hieronut jalkapohjaa ja pakottanut E:n hieromaan pohjetta koska se on aika jäykkä. Tänään jatketaan hevoskuuria, hierotaan pohje ja vähän reittäkin sitten. (minustahan urheiluhieroja piti tulla, nyt pakotan miesparkaa hieromaan itseäni) Kantapäätä särkee vähän mutta erityistä kipua ei tunnu kävellessä.