Kävin trendisalilla pitkästä aikaa. Pukukopissa eräs minulle tuntematon henkilö kysyi olenko menossa jalkakyykky-teematunnille. No en, olenkohan sen näköinen että menisin? Poislähtiessä sama henkilö kysyi olinko pumpissa, no en sielläkään.

Salihomma meni perinteisesti eli

2 km verra + 3 x 300 metriä veto + punttia + 200 metriä verra.

Punttisettiin kuului taas kerran prässi, pohkeet, reiden ojentajat, lähentäjät, ojentajat ja koukistajat, rinta, haba, ojentajat ja latissimus. Kaikki meni hyvin mutta jalat tutisivat juoksun ja prässin jälkeen ja hoipertelin paikasta toiseen. Huomasin myös että oma vesipullo on oltava mukana, on huono homma jos on välillä käytävä juomassa vesihanasta. Loppuverryttelyä en tutisevilla jaloilla jaksanut kuin tuon lyhyen pätkän.

Pitäisi mennä uimaan tänään mutta päätä särkee. :-(