Ke: 45 min TV

Joo.

To: 2 km verra + 5 km kova + 1 km verra

Torstaina väsytti niin paljon etten jaksanut kuin maata sängyssä töiden jälkeen. Perjantaina oli vähän sama fiilis aluksi mutta loppujen lopuksi jouduin lääkärin kanssa lenkille. Ennen lähtöä hän katsasti ruhjoutuneen ranteeni ja ilmoitti minun jäävän henkiin. Lenkki ei ollut ohjelman mukainen, en tiedä kilometrimäärää mutta tunnin se kesti. Oli mukavaa juoksennella jonkun kanssa yhdessä ja höpöttää vaikka mitä. Lenkki meni oikein hyvin, olen kehityskelpoinen sen suhteen.

Pe: TV-kevyt 30 min

Perjantaina juoksentelin torstain rästilenkin. Lauantaina kävin veljen luona kylässä Vantaan Kuusijärven lähistöllä ja kävelimme Kuusijärven ympäri ja vähän muualla. Osalla porukasta oli sauvat mukana, mm toisella pojallani. Loppumatkasta hän alkoi hallita niiden käytön. Vierailu päättyi saunomiseen ja gurmee-ateriaan, veljeni on mestariruuanlaittaja.

***

Punttihommat ovat nyt jäissä koska en pysty vielä taivuttamaan vasemman käden sormia. En voi ottaa kiinni puristamalla mistään.