Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
88 hakuosumaa
Pitkä lenkki
Lähdin illalla seurakunnallisten tapahtumien jälkeen hyvävoimaisena lenkille. Lähdin liikkeelle klo 21:25 ja palasin 23:25. Minkäänlaisia ongelmia ei juoksun suhteen ollut, olisin voinut jatkaa pidem...
13.08.2007 | Kommentteja 1 |
Bröökin paluu
Lenkille vihdoin
Tiistaina juoksentelin poitsun kirittäessä pyörällä. Lenkillä ei ollut mitään varsinaista suuntaa eikä päämäärää, vietimme aikaa 50 min. Kuuntelin matkalla mp3-soittimella musiikkia kunnes poikani ky...
10.08.2007 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Katuvalot syttyvät
Aurinko nousee 4:42 ja laskee 22:13 Sen huomaa jo. Lenkille lähtö oli tuskallista, ei olisi millään huvittanut. Lähdin klo 20:55 ja palasin 23:15. Katuvalot alkoivat syttyä loppumatkalla. Tuuli kevyes...
24.07.2007 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Lenkkiuinti
Kävin tiistaina lenkkiuinnilla STM:n kanssa. Muita seuran jäseniä ei ilmaantunut paikalle. Lenkkeilimme uimastadionin ympäristössä noin 8 km ja uimme sen jälkeen kilometrin. Kroolaustekniikkani tarkas...
27.06.2007 | Kommentteja 2 |
Bröökin paluu
Lenkit hiipuvat
Kävin maanantaina n 10 km lenkillä, sitä ennen huhkin pari tuntia eräitä jalkoja hieroessa. Selitys seuraa....
21.06.2007 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Tuulislenkki
Pääsin liikkeelle illalla taas vasta 21:45 niinkuin lauantainakin. Lenkkikin oli sama, aikaa kului 1h siitä huolimatta että kävin kaksi kertaa puskassa. Aika huikeaa että kympin lenkin kesto voi vaihd...
14.06.2007 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Auringonottolenkki
Sunnuntaina poikkesin tavoistani täysin ja juoksin päivällä klo 12:00 - 13:40 (matka ehkä 15 km). Pitkää lenkkiä siitä ei kuitenkaan tullut. Tarkoitus oli juosta päivällä lyhyempi ja illalla pitkä mut...
04.06.2007 | Kommentteja 1 |
Bröökin paluu
Voi tuota säätä!
Eilen oli hikinen päivä. Töihin tullessa työtuoli hikoili eli sen pintaan tiivistyi kosteutta. www.fmi.fi:n mukaan ilman kosteus lähenteli sataa prosenttia. Kävin illalla lenkille klo 21:35 - 22:20. S...
29.05.2007 | Kommentteja 1 |
Bröökin paluu
Viikonlopun pinnistys
Viikonlopun aikana suoritin sitten lähes kaikki viikon juoksut. Perjantai-iltana juoksentelin noin 1h 30 min auringon laskiessa, lauantaina aamupäivällä 1h 10 min mäkimaastossa metsässä, sunnuntaina 4...
21.05.2007 | Kommentteja 2 |
Bröökin paluu
Metsäkeikka
Tein metsäkeikan maastoon torstaina aamupäivällä lähes helteessä. Reitti poikkesi hiukan lauantain vastaavasta mutta ylämäkiä oli taas jokunen. Ylämäet menivät kevyesti ylös. Tapasin erään ex-työkaver...
18.05.2007 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Äitienpäivä
Viikonloppu meni hiukan laiskaksi. Perjantaina illalla väsytti niin paljon etten kyennyt liikahtamaan mihinkään. Lauantaiaamuna otin vahingon takaisin ja lähdin maastoon lenkille, suunnittelin viikon...
14.05.2007 | Kommentteja 9 |
Bröökin paluu
Laiskaa jolkottelua
Ohjelmaa en ole noudattanut taas viime aikoina. Tiistaina juoksentelin poitsun kirittämänä (=polkupyörällä) puolen tunnin ajan kodin lähistöllä. Olin illalla myöhemmin menossa hierojalle joten aikaa ...
11.05.2007 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Laiskistun
Plan: Ke: TV 1 h<?XML:NAMESPACE PREFIX = O /> To: Verra 2 km + TV-kova 5 km + verra 1 km Pe: TV-kevyt 30 min. La: - Su: Pitkä 2h / 2h + Report: Pe: Salikäynti josta eri tari...
24.04.2007 | Kommentteja 1 |
Bröökin paluu
Suunnitelma ei toteudu
Plan: Ma: VL kevyt 30 min<?XML:NAMESPACE PREFIX = O /> Report: Ke: VL kevyt 30 min En kommentoi enempiä. Loppuviikosta lisää sunnuntaina tai maanantaina, tulin sentään salilta äsken...
20.04.2007 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Juuh
Plan: Pe: Verryttelyä / muuta liikuntaa<?XML:NAMESPACE PREFIX = O /> La: VL-kevyt 45 min Su: Pitkä 2h + Report: Pe: Hierontaa puolin ja toisin. Kurssikollega pistäytyi illalla ja...
17.04.2007 | Kommentteja 2 |
Bröökin paluu
1
2
3
4
5
6
Sivuosumia
Daven kuvia...
24.03.2024 |
Mimmin keittiö
Myrtti 15v...
22.03.2024 |
Kennel Pihkatassun
16.3.2024 Kesän ainoat s...
17.03.2024 |
Astelen, katselen...ihmettelen
Nyt on hiihdot hiihdetty...
11.03.2024 |
Nuottiavain
Anteeksianto...
09.03.2024 |
Tähtien valolla siunattu
Peruna-makkaravuoka...
21.02.2024 |
Kropsua eväänä
Helmikuuta mennään!...
20.02.2024 |
Team Vuodatus Sport
Daven kuvia...
29.01.2024 |
Mimmin keittiö
Tammikuun tarinat...
26.01.2024 |
Team Vuodatus Sport
Tavoite on nyt puolivälis...
12.01.2024 |
Nuottiavain
Tekosyy?...
08.01.2024 |
vilukissi
Daven joulukuvia...
31.12.2023 |
Mimmin keittiö
Taas on yksi vuosi paketi...
29.12.2023 |
Nuottiavain
Joulukuu 2023...
25.12.2023 |
Hoffeja ja elämää
Daven kuulumisia...
19.12.2023 |
Mimmin keittiö