Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
88 hakuosumaa
Laiskottelen
En ole vieläkään käynyt pitkällä lenkillä, eilen sen sijaan juoksentelin äijäni kanssa 4 km loppua kohti kiihdyttäen. Syke oli pilvissä, perillä mitatessa 170. Tällaistakin tarvitaan, hyvä kun tuli te...
01.08.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
50 min PK
lauantaina. Jalkani kesti. Tänään shufflelle jos viitsin. ...
31.07.2006 | Kommentteja 1 |
Bröökin paluu
Kokeilin juosta ulkona
Kävin noin 4 km lenkillä ulkona, keskiviikkonahan juoksin matolla. Ei kipuja mutta en aivan tervekään ole jalastani. Mieli tekisi mennä Tampereen puolikkaalle mutta enpä tiedä. Täytyy katsella säitäki...
28.07.2006 | Kommentteja 4 |
Bröökin paluu
Shuffle jälleen kesäyössä
Lähdin klo 21:10, paluu 23:35. Matka oli noin 20 km, 5 km jäi puuttumaan suunnitellusta. Kello oli niin paljon etten enää viitsinyt. Jalat olisivat toimineet oikein hyvin. Musiikkina oli lähinnä samba...
17.07.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Palauttelua
Eilen illalla 30 min palautteleva kevyt lenkki. Terwakaupungin rautahommat tuntuivat pahasti jaloissa vielä. Tänään olisi tarkoitus yrittää 25 km lenkkiä, haaveeksi taitaa jäädä....
16.07.2006 | Kommentteja 1 |
Bröökin paluu
Näin on juostava
Samalla reitillä terwa-kaupungissa tänään. Edellisen kerran helteen sijaan nyt viileä tuuli hiveli juostessa, tosin kellokin oli nyt 21:15 kun lähdin liikkeelle ja lämpömittarissa oli vain +20 astetta...
12.07.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Shuffle
Sama shuffle kuin keskikesällä, 16 km, lähtö klo 21:15, paluu 23:15. Sää hyvä, lämmin muttei kuuma. Musiikkina koko matkan Van Halenin Jump ja eräs samba-kappale. Viikonloppuna lenkille lähdön esti lä...
10.07.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Tuli käytyä
..viime viikolla jonakin päivänä tunnin maratonvauhtisella lenkillä. Helle lannisti. ...
10.07.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Ensimmäinen..
Turun jälkeen. Lähdin E:n kanssa illalla liikkeelle klo 21:10, tarkoituksena hölkötellä shuffle-vauhdilla 30 min. Vauhti oli kovempi, E:llä oli mittari, hänellä se näytti yli 160, minulla käsimittauks...
06.07.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Viimeinen
..lenkki ennen Turkua. Lähdin ulos klo 22:25 ja hölköttelin 20 min. Ihan hyvälle tuntui muuten mutta jalat ovat jotenkin oudon kipeät joistakin kohtaa. Lihakset kestävät helteessä paremmin kuin kylmäs...
29.06.2006 | Kommentteja 1 |
Bröökin paluu
Mennäkö vai ei?
Reissulla ollessa kävin eilen lenkillä keskellä päivää auringonpaahteessa (30 min). Katsoin sääennustetta, Turku lauantai +24 °C. Olin aivan tuskissa tuon 30 min jälkeen, menisikö muka puolikas? Harki...
29.06.2006 | Kommentteja 2 |
Bröökin paluu
Valoisana yönä
..juoksin 1h 20 min eli noin 13 km. Tämä jääköön viimeiseksi ns pitkäksi ennen Turkua. Ensi viikolla vielä perinteiset 40 min tiistaina ja 20 min torstaina. Lähden reissulle, täytyy ottaa lenkkarit mu...
24.06.2006 | Kommentteja 2 |
Bröökin paluu
Kesän valoisin yö
Tällä viikolla toteutan moninkertaista shufflea. Lähdin liikkeelle klo 21:05 ja palasin 23:15, matka noin 16 km. Puolivälissä matkaa sade yritti viilentää mutta se loppui pian. Olin rannalla ennen len...
21.06.2006 | Kommentteja 4 |
Bröökin paluu
Kirjoitukset vähissä
Eilinen lenkki klo 21.00 - 23.00, noin 16 km. Sunnuntaina söin ämpärillisen herkkuja seurakunnan kesänalkajaispirskeissä enkä kyennyt juoksemaan. Juttua ei oikein heru; näin kesällä kaikki menee hyvin...
20.06.2006 | Kommentteja 2 |
Bröökin paluu
Juokse siinä nyt sitten..
kun sää on tämä: Rantaelämä kiehtoo ja lenkit on tehtävä todella myöhään. Juoksin eilen kuvan olosuhteiden jälkeen 60 min PK:n enkä ollenkaan kadehtinut Forssan maratonilla ollutta KM:a. Tänään shuff...
18.06.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
1
2
3
4
5
6
Sivuosumia
Maakuntamatkailua....
16.07.2023 |
Poutaheinä
Päivitystä...
16.07.2023 |
Nuottiavain
1v...
28.06.2023 |
Kennel Pihkatassun
Hoitotätinä...
26.06.2023 |
Niemennokan nelijalkaiset
Puolet kesätavoitteesta p...
23.06.2023 |
Nuottiavain
Kasisatasta ja muuta......
22.06.2023 |
Team Vuodatus Sport
Ny tai ei koskaan......
22.06.2023 |
Hensbe's
Seitsemän tassua ja Penny...
21.06.2023 |
Penni kirjoistasi
Jäljestystä...
19.06.2023 |
Landseer on elämäntapa
TYÖN ITSETUNTOA NOSTAVAST...
01.06.2023 |
Runovaari
Täydennystä...
24.05.2023 |
Ruusuperhonen
Päivä yksi....
23.05.2023 |
Poutaheinä
Äitiempäiväkki meni...
15.05.2023 |
Hiirose emännä tokaploki
Guardians of the Galaxy: ...
15.05.2023 |
Elokuvamestari
Kohtaus eräästä laulusta...
04.05.2023 |
Lahen uutisia