Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
88 hakuosumaa
Typistynyt shuffle
Su: 2 h pitkä Pitkä lenkki typistyi 1,5 tuntiin. Lähtö viivästyi koska tulin kotiin vasta 19:30. Lasten kanssa piti katsoa Myyrää (Krtek) ja pelata/hävitä Afrikan tähdessä. Lähdin vasta 20:45. Tein le...
03.12.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
TV:tä
Ke: 45 min TV Joo. To: 2 km verra + 5 km kova + 1 km verra Torstaina väsytti niin paljon etten jaksanut kuin maata sängyssä töiden jälkeen. Perjantaina oli vähän sama fiilis aluksi mutta loppujen lopu...
02.12.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Sumuinen VL
Ma: 30 min VL kevyt Leikittelin 40 minuuttia. Tein jatkuvaa grapevinea jalkapalloilijan tapaan, polvennostoja, kantaa peppuun, kovaa ja hiljaista vauhtia. Siinähän se sitten. ...
27.11.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
TV 45 min
To: TV 45 min Viimeinen lenkkini ennen lauantaista Hassen Tervasaari-puolikasta. Meillä oli Vormiston kanssa lenkkitreffit mutta hänen vatsansa petti ja jouduin menemään yksin. Ehkä parempi niin sillä...
23.11.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
VL kevyt 30 min
Päivällä kävin taas yläkroppaa säätämässä kisahallilla (vakiosetti). Ti: VL kevyt 30 min Poika tehi oharin mukaanlähdössä joten täytyi ottaa mies mukaan. Eilisen jälkeen olin aivan rapakuntoinen (olen...
21.11.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
2 h pitkä
Su: 2h pitkä Olen vaihtanut useamman lenkin suuntaa, niin eilisen (sunnuntailta rästiin jääneen) pitkänkin. Reitin varrella oli nyt enemmän hiekkatietä. En tiennyt lähtiessä minne joutuisin; lopuksi k...
21.11.2006 | Kommentteja 3 |
Bröökin paluu
TV 1 h - on lunta tulvillaan?
Lähin tiesääasema:TIE 51; HELSINKI, VASKISALMI 18.11.2006 17:17ILMA 5.7 °CTIE 5.8 °CSADE POUTAKELI KOSTEA*** Sää oli ihan mukava, kostea ja tihkusadetta. Jalat olivat tästä viikosta jo valmiiksi väs...
18.11.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
2+5+2 km
Aamupäivällä ohikulkiessa - kummasti tulee kuljeskeltua sielläpäin - kävin kisahallilla. Penkistä 35 kg (3 x 8), kulmasoutu, latissimus dorsille muuta rääkkiä, hauikset ja ojentajat sekä reverse hyper...
17.11.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
TV 45 min
Ke: TV 45 min Toteutui illalla. Taas vähän suditti, alkaa olla juoksun suhteen kelirikko. Aamupäivällä ohikulkiessani kävin kisahallilla, reiden ojentajat + koukistajat, hauikset, ojentajat, rinta, ol...
15.11.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Vetoja liukkaalla jäällä
Ti: 2 km verra + 2 x 1000 m kovaa + 5 x 50-80 m pyrähdyksiä rennosti + 1-2 km verra Olin sitä mieltä että ulkona ei voi juosta vetoja. Laiskotti kuitenkin niin paljon etten viitsinyt lähteä juoksumato...
15.11.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Möhnä-pitkä
La: 30 min TV kevyt En ehtinyt, istuskelin kurssilla 11 tuntia putkeen. Su: 2 h pitkä Kävin kahden viikon tauon jälkeen. Maasto (=pyörä- ja kävelytiet) olivat aika lumisia, osittain aurattuja mutta mö...
13.11.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
TV 60 min
Ke: 60 min TV Harkitsin uskallanko lähteä liukkauden vuoksi mutta menin. Askel kulkee ihan mukavasti kunhan jalka vaan tottelee. Tänään oli sen suhteen erityisen huono päivä. Juoksentelen niin hyvin k...
08.11.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Lintsari
Su: 2h pitkä En mennyt, seliseli.. Ma: 30 min VL-kevyt Lumi oli aika möhnäistä, en olisi (kai) pystynyt juoksentelemaan kahta tuntia. Korvata suununtain pitkää siis. Otin miehen mukaan ja leikittiin s...
07.11.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Sää ei lannistanut
To: 1h TV Joo. Tein lettutaikinan odottamaan. Äijäni saapui töistä ja raportoi että on kylmä ja tuulee. Emmin lähtöä ja pyysin kannustusta. Lämpöisempää siellä nyt on kuin pahimmillaan voi tilanne oll...
02.11.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
Shuffle vihdoin
Su: 2h pitkä Lenkki venyi 2h 20min pitkäksi. Aluksi kävelin ja kiukuttelin elämää. Matkan aikanakin jouduin kävelemään välillä muutaman kymmenen metriä kun toinen koipi ei halunnut tulla mukana. Hyvin...
29.10.2006 | Kommentteja 0 |
Bröökin paluu
1
2
3
4
5
6
Sivuosumia
80 luku ja muuta....
26.10.2023 |
TV HART
Päiväkävelyllä......
24.10.2023 |
Poutaheinä
Syksyisiä mietelmiä…..med...
23.10.2023 |
Team Vuodatus Sport
Muutoksia havaittavissa.....
22.10.2023 |
Sofkun elämää
Kaali-jauhelihalasagne/ka...
21.10.2023 |
Mimmin keittiö
Hertan viikonloppu Savoss...
17.10.2023 |
Landseer on elämäntapa
Pyörä varastoon ja kävely...
15.10.2023 |
Nuottiavain
Viikko 41...
12.10.2023 |
Nappuloiden puuhia
Ihminen ja Lemmikki: Onko...
12.10.2023 |
Anniii
Kaappajan puheenvuoro...
09.10.2023 |
Viestejä mummolan arjesta
Eläkeukkelin aikataulu...
07.10.2023 |
Nuottiavain
2023 syyskuu - kuulumisia...
30.09.2023 |
Timo tropiikista
Niin Kesä muuttui syksyks...
27.09.2023 |
Mummelin puuhamaa
Kreikan kielen lumoissa...
22.09.2023 |
Nuottiavain
Tonni tuli täyteen...
20.09.2023 |
Nuottiavain